Yogayla Gençliğe Yeniden Kavuşun

Bu yazıyı bir pazar öğleden sonrası yaklaşık bir saatlik yoga(daha doğrusu yoka) çalışmasını yaptıktan sonra yazıyorum. Bir saattir egzersizler yapmama rağmen en ufak bir yorgunluk bile hissetmiyorum. Zindeyim, kaslarım hem gergin ve diri hem de bir saat öncesine nazaran çok daha esnek. Bir saat önce 35 yaşında bezgin yorgun, tüm haftanın yükü hala sırtında duran pili bitmiş bir insanken; şimdi kendimi en az beş yaş gençleşmiş zinde sağlıklı ve enerjik hissediyorum. Her yoga yapışımda aynı mutluluk ve sağlık hissi kaplıyor bedenimi. Sanki kaybettiğim gençlik bana geri verilmiş gibi. Nefes alışım daha derin ve rahat. Hayattan daha çok zevk alıyorum. Hareket etmek bir şeyler yapmak bana daha kolay geliyor. Anlayışım görüşüm de açıldı sanki. Dünyayı daha berrak görüyorum.


Aslına bakarsanız her tip spor programını denemişimdir şimdiye kadar. Body building, boks, aerobik, yüksek tempolu egzersizler(HIIT) koşu yürüyüş vs hepsi... Ama hiçbiri yoga kadar etkili ve rahatlatıcı olmadı. Her ne kadar kilo verdirmese de bana hissettirdi gençlik ve tazelik duygusu yoga yapmak için harcadığım bir saate değiyor.


Yoga yapmanın pekçok faydasını gördüm.
Kaslarım daha esnek ve zinde ; ayrıca bedenime hiç olmadığım kadar hakimim.
Eklemlerim daha rahat hareket ediyor daha atik ve esnek hareket edebiliyorum.
Yorgunluk hissetmiyorum enerjim tüm gün boyu yetiyor. Aslında yoga egzersizlerinin temel faydası da bu. Tüm gün boyunca eklemlerinizde biriken enerjiyi vücudunuza eşit olarak dağıtıyor ve enerji dengenizin kurulmasını sağlıyor. Kendinizi daha iyi hissediyorsunuz. Zihinsel açıdan da performansınız artıyor. Gereksiz kötü düşüncelerden arınıyorsunuz zihniniz rahatlıyor. Yoga yaparak daha genç zinde ve mutlu oluyorsunuz. Şahsi kanaatim bu yönde. Yoganın çok faydasını gördüm ve herkese tavsiye ediyorum

Rüyada Yankesici Görmek Tabiri

Rüyamda Bir Yankesici Tarafından Soyuluyordum.

Rüyasında yankesici tarfından parasının ya da değerli bir eşyasının çalındığını gören bir kimsenin, günlük yaşamında sıkca tekrarladığı hatalı davranışlar vardır. bu yankesici rüyaları uyarı mahiyetindedir ve yankesici rüyasını gören kişiler mutlaka hayatlarına bir çeki düzen vermelidirler. Eğer böyle bir rüya gördüyseniz, bir yere oturun ve yaptığınız işleri düşünün. Hal ve hareketlerinize dikkat edin.Hatalı bir davranışınız varsa bundan vazgeçin.

Rüyalar insan aklının bir parçasıdır. Gündüzün yaşadığımız olayların gölgesi düşer çoğunlukla rüyalarımıza. Bilincimiz açıkken tamamlayamadığımız şeyler birikir ve uyku başlayıp da bilicimiz devre dışı kaldığı zaman  bu sefer birikmiş olan ya da gün boyu arkaplana attığımız, unuttuğumuz, Unutmak istediğimiz her şey, her konu, her olay beyin tarafından tekrar işlenir ve bunun bir etkisi olarak rüyalar görürüz. bu sebepten rüyada gördüğümüz şeylerin anlamlarını öğrendikten sonra bu anlamların, önceden yaşadığımız olaylarla ilgisini mutlaka araştırmalıyız. Çünkü rüyada gördüklerimiz geçmişte yaşadığımız olayların bilinçaltına atılmış ve farkedemediğimiz ayrıntılarının bir sonucudur. Unutmayın rüya ile amel olunmaz. Ancak rüya tabirinden çıkardığınız anlam ile geçmişte yaşadığınız olaylar arasındaki bağlantıyı kurabilirseniz, geleceğe ışık tutabilirsiniz.

Rüyada Dağ Keçisi Görmek

Rüyada Dağ Keçisi Görmek Yorumu

Rüyada görünen dağ keçisinin manası :
Rüyadaki dağ keçisi kişilik sahibi olmaktan uzak, şahsiyetsiz ve ahlaksız birine işaret eder. Gece uyurken rüyasında Dağ Keçisinin etinden yediğini gören bir kişi devletten bir haber alır. dağ keçisi bu şekilde tabir olunur