güvenli zayıflamak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
güvenli zayıflamak etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

19 Ekim 2012 Cuma

Egzersiz Yaparak Ne Kadar Kalori Yakarım

Hangi Egzersiz Ne kadar Yakar? Kaç Kalori Yakar?

Hangi egzersizi yaparak ne kadar zamanda kaç kalori yakılır, harcanır? Sizin için araşırdık

fitnes yapmak
30 dakika Ağırlık çalışmak 135 kalori

15 dakika Paten yapmak 18 kalori

30 dakika Piyano çalmak 14 kalori

15 dakika Merdiven çıkmak 18 kalori

15 dakika Bulaşık yıkamak 6 kalori

15 dakika İp atlamak 26 kalori

Spor yapmak
1 saat 150 Araba kullanmak kalori

1 saat Dans etmek 150 kalori

30 dakika Bahçe işleri 150 kalori

1 saat Aerobik 410 kalori

1 saat Bisiklete binmek 630 kalori

30 dakika Kürek çekmek 210 kalori

1 saat Ayakta yapılan işler 210 kalori

plates yapmak
30 dakika Eşya taşımak 240 kalori

1 saat Bilgisayar kullanmak 90 kalori

15 dakika Duş almak 37.5 kalori

30 dakika Temizlik yapmak 105 kalori

1 saat Mutfak işleri 150 kalori

30 dakika Tenis oynamak 117 kalori

15 dakika Uyumak 21 kalori

1 saat Televizyon seyretmek 85 kalori

fit beden
30 dakika Bowling oynamak 150 kalori

30 dakika Yürüyüş yapmak 105 kalori

1 saat Koşmak 600 kalori

30 dakika Basketbol oynamak 261 kalori

30 dakika Yüzmek 324 kalori

1 saat Voleybol oynamak 186 kalori

300 dakika Step yapmak 180 kalori

1 saat Golf oynamak 318 kalori





5 Eylül 2011 Pazartesi

Yiyerek Zayıflamak ve Yağlardan Kurtulmak

Hiçbir Yan Etkiye Maruz Kalmadan, Sağlıklı ve Güvenli Kilo Verme ve Kilo Kontrolü


19 Avrupa ülkesinde formda kalmak isteyenler ve obezite hastalarının tercihi olan
XL-S Medical Türkiye'de.

XL-S Medical Yağ Tutucu
Kaktüs ve fasulye lifinden elde edilen ve patentli bitkisel formülle geliştirilen XL-S Medical’in diğer ilaçlar gibi hiçbir kimyasal özelliği yok. Tamamen fiziksel etkili XL-S Medical; yağ tutucu, karbonhidrat önleyici ve iştah azaltıcı üç farklı tablet ürünü var.
Dr. Gruenwald XL-S Medical'in tüm ürünlerinin uygun bir diyet ve egzersizle birleştirildiğinde belirgin olarak kilo verilmesini kolaylaştırdığını, Klinik Testlerle’de bunun kanıtlandığını bildirdi.
XL-S Medical kaktüs ve fasulye bitkilerindeki liflerden tamamen bitkisel patentli bir formülle hazırlandı.


Dışarıda yemeyi seviyorsunuz (restoranda, arkadaşlarınızın evinde vs.)
Bu durumda bir öğündeki yağ miktarını kontrol etmeniz güçtür.
Yağ açısından zengin besinler tüketmenizin kilonuz üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu biliyorsunuz.
Genel olarak tükettiğiniz besinlerin tadını çıkartmaya devam ederken, yağdan aldığınız kaloriyi azaltmak istiyorsunuz
fastfood
Patates kızartması, peynir, soslar, kuzu pirzola, krema, sosis gibi Yağ açısından zengin besinlere karşı koyamıyorsunuz.

Yağ tutucu tablet besinsel yağlardan emilen kalorileri yaklaşık yüzde 27 oranında azaltıyor. Kaktüs yapraklarından elde edilen patentli bir lif kompleksinden oluşan
XL-S Medical Yağ Tutucu üzerinde yapılan klinik çalışmalardada 3 gün içinde vücut ağırlığında ortalama 0.72 kg azalma tespit edildi. Ayrıca yüzde 80 oranında tokluk hissinde güçlü bir artış olduğu gözlemlendi. 42 gün içinde kolesterol ve metabolik sendromu yüzde 39 azalttığı görüldü.
Besinsel yağlardan alınan kaloriyi azaltarak kilo vermek isteyenler, her ana öğünden sonra 2 ila 3 tablet, kilo kontrolü için ise her ana öğünden sonra 1 ila 2 tablet sıvıyla birlikte alıyor.
Hiçbir yan etkisi olmayan XL-S Medical Yağ Tutucu'nun günde 6 tabletten fazla alınmaması tavsiye ediliyor.

NASIL ETKİ GÖSTERİR :

XL-S Medical Yağ Tutucu, lifli sebzelere dayalı ve yağda çözünen A, D ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş benzersiz bir madde olan Litramine içerir.
XL-S Medical vücudunuzda nasıl etki gösterir:
Vitaminler içeren XL-S Medical Yağ Tutucu, bir yağ-lif kompleksi oluşturmak üzere yağ moleküllerini emerek, midede besinsel yağların %27'si kadarına bağlanır.
Birinci aşamada, en üst düzeyde yağ bağlanması sağlanırken, ikinci aşamada en üst düzeyde vitamin emilimini sağlamak için vücuda, yağda çözünen vitaminler serbest bırakılır.

fit beden

KANITLANMIŞ ETKİLERİ :

XL-S Yağ Tutucu’nun etkinliği birçok klinik çalışmada kanıtlanmıştır.
XL-S Medical Yağ Tutucu, yağ emilimini %27 kadar azaltır ve hiçbir yan etkisi yoktur.
XL-S Medical Yağ Tutucu, dışkıdan vitamin kaybını dengelemek için yağda çözünen A, D ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiştir.
XL-S Medical Yağ Tutucu, LDL-Kolesterolü (kötü kolesterol) 14 gün içinde %10 oranında azaltır.
XL-S Medical Yağ Tutucu, metabolik sendromu 42 gün içinde %39 oranında azaltır.


XL-S Medical’ Türkiyeye getiren Omega Farma; Paranit, Predictor, Wartner, Deotak-Depitak, Altermed Panthenol gibi markaların da sahibi.
XL-S Medical İştah Azaltıcı, Tıbbi Cihaz Yönergesi 93/42/EEC kapsamında değerlendirilen güvenlik ve etkiliğe sahip onaylanmış bir Tıbbi Cihaz ürünüdür.

Sağlık Bakanlığından Ruhsatlı
Eczane Garantili
% 100 Orijinal